Voici un petit exercice pour vous aider à cultiver cet état d’esprit positif devant chaque chose et chaque expérience. Cette vision...

Les temps changent, les métiers évoluent tout comme les besoins et envies des individus. L’appui à l'orientation professionnelle est...

"On les appelle les émotifs, les penseurs. Je suis hypersensible. Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle. J'ai mal...

Le contact avec le sol Comme vu plus haut il n’est pas facile pour l’être humain d’être présent en lui jusqu’à ses jambes et ses pieds....

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même....

Si votre ancrage est faible vous aurez la sensation que votre vie n’avance pas et de plus la rêver que de la vivre. Le futur et le passé...

Aime toi ! Ça veut dire quoi ? C'est ce que l'on vous répond à chaque fois que vous posez une question sur votre mal être : aime toi et...

“L’ancrage ou être enraciné, comment se relier à la terre après s’être oublié au dépend des autres ?” On expire en imaginant des racines...

Est-ce que vous avez l’impression que le temps passe de plus en plus vite ? Eh bien ce n’est pas qu’une impression, car la recherche...

Nous avons vu dans le post précédent ce qu'était l'encrage et la nécessité de l'activer le plus régulièrement possible. Aujourd'hui, je...

Vous pouvez percevoir que vous manquez d'encrage si vous avez les symptômes suivants : -Se sentir « dans la Lune », avoir du mal à se...

Ne vous êtes vous jamais sentit “ailleurs”, “à côté de vos pompes” ? C’est ce que l’on ressent lorsque l’on perd son ancrage… Qu’est que...

RESTEZ EN CONTACT AVEC JANUELLE Nous y sommes ! Je vous souhaite à nouveau une magnifique année 2022. Qu'elle soit harmonieuse à volonté...

Faites vous le cadeau de la gratitude Je vous invite pour cette nouvelle année 2022 à utiliser les bienfaits de la gratitude. Êtes vous...

Vous venez de vivre une période difficile. Vous sortez d'un événement traumatisant. Vous vous sentez fatigué(e), épuisé(e) ou tout...

Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...

L e concept de colère peut être identifié sous 3 phases relativement distinctes. Au préalable, il est important de ne pas faire l’erreur...

Le deuil est souvent causé par la séparation brutale ou la mort d’un être cher. Mais il peut également s'agir d'une situation qu'on a du...

Bonjour à tous et à toutes Cette année encore, je vous donne rendez-vous pour des séances d'entraînement à la sophrologie. En quoi ça...

Le livre de Joe Dispenza "apprenez à contrôler votre esprit" nous enseigne comment nous pouvons nous rappeler à nous même de ce que nous...