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Psychothérapie brève

Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Sophrologue Caycédienne
Energéticienne
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Comment faire tenir ses engagements pour la nouvelle année ?
Pourquoi les Résolutions du Nouvel An sont elles si difficiles à maintenir ? La réponse réside dans le fonctionnement complexe de notre...
Januelle J.PERSON
1 janv. 20244 min de lecture
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SophroPsy
POUR CHAQUE DESCENDANT GUÉRI, IL Y A UN ANCÊTRE LIBÉRÉ... Lorsqu'un ancêtre a laissé quelque chose d'inachevé, comme une colère non...
Januelle J.PERSON
25 avr. 20231 min de lecture
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Psychologie
— Je dois vraiment travailler sur moi, et sur mes blessures. — Ce que tu appelles « travail sur soi » est davantage une affaire...
Januelle J.PERSON
17 avr. 20231 min de lecture
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LA TAILLE DE VOTRE DRAME EST PROPORTIONNELLE À LA TAILLE DE VOTRE EGO.
J'apprends lentement que l'énergie nécessaire pour réagir à chaque "mauvaise" chose qui m'arrive me vide et m'empêche de voir les autres...
Januelle J.PERSON
16 avr. 20232 min de lecture
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La respiration ventrale : un remède contre l'anxiété
La respiration abdominale peut à elle seule diminuer 50 à 80 % l’effet d’une crise d’angoisse quand elle bien pratiquée. Cette méthode...
Januelle J.PERSON
1 févr. 20232 min de lecture
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LA NUIT NOIRE DE L'AME
Quelle est cette étrange expérience méconnue, qui semble pourtant toucher beaucoup d'entre nous ? La « nuit noire de l’âme » est une...
Januelle J.PERSON
19 janv. 20235 min de lecture
13 vues
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Bonne Année 2023
En cette Année 2023, je nous souhaite à tous de pratiquer… le SOURIRE au quotidien, la bienveillance envers nous-même, la patience, la...
Januelle J.PERSON
8 janv. 20231 min de lecture
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Les 5 blessures de l'âme
Voici un article sur les 5 blessures de l’âme Par Lise Bourbeau Il y a environ 15 ans, j’ai découvert les travaux de recherches du...
Januelle J.PERSON
5 déc. 20229 min de lecture
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ESTIME DE SOI
Lorsque tu sais dire non, tu es dans l'Amour, tu es dans le CÅ“ur. Lorsque tu ne sais pas dire non, tu es dans la peur, tu es dans l'Ego....
Januelle J.PERSON
14 nov. 20222 min de lecture
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Pourquoi travailler sur soi ?
Selon les chamanes toltèques, il y a deux sortes d’hommes sur terre : Ceux qui prennent le temps de s’interroger sur les gens et sur le...
Januelle J.PERSON
12 nov. 20222 min de lecture
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Psychologie : Estime de soi
L'estime de soi est liée à la conscience de sa valeur personnelle. C'est la capacité de s’aimer tel qu’on est et de s’accorder à soi-même...
Januelle J.PERSON
7 nov. 20227 min de lecture
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Psychologie : Solitude
Solitude : Etat d'être seul(e). Oui mais Sol, c'est aussi le soleil, l'Astre divin, l'Unique... Quand on me demande mon avis sur la...
Januelle J.PERSON
31 oct. 20223 min de lecture
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Psychologie du détachement
LE DÉTACHEMENT Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que nous avons peur de...
Januelle J.PERSON
24 oct. 20222 min de lecture
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Psychologie : le pardon
Pardonner quelqu'un ne veut pas dire pardonner son comportement. Ce n'est pas non plus oublier la façon dont il t'a blessé et même pas...
Januelle J.PERSON
17 oct. 20221 min de lecture
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Si JUNG m'était conté
Pourquoi Jung est à la mode Trouver du sens, écouter ses intuitions, se relier à ce qu’il y a de plus irrationnel en nous : ces objectifs...
Januelle J.PERSON
10 oct. 20225 min de lecture
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UN DÉBUT POUR LE TRAVAIL SUR SOI
« La thérapie ne commence qu’à partir du moment où la personne se rend compte que ce ne sont pas son père et sa mère qui lui barrent la...
Januelle J.PERSON
13 sept. 20221 min de lecture
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TAPOTER LE THYMUS POUR LIBÈRER LE NÉGATIF
Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans...
Januelle J.PERSON
5 sept. 20222 min de lecture
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Psychologie : Etes-vous hypersensible ?
Avoir une sensibilité émotionnelle est tout à fait normal, mais passé un certain degré, cette sensibilité vous rend la vie difficile....
Januelle J.PERSON
24 août 20223 min de lecture
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Psychologie : Savoir dire non
SE CHOISIR C’EST : Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques...
Januelle J.PERSON
4 juil. 20222 min de lecture
8 vues
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Psychologie : Agissez pour libérer le négatif
TAPOTER LE THYMUS LIBÈRE LE NÉGATIF Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de...
Januelle J.PERSON
29 juin 20222 min de lecture
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