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Psychothérapie brève

Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Sophrologue Caycédienne
Energéticienne
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TAPOTER LE THYMUS POUR LIBÈRER LE NÉGATIF
Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans...
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5 sept. 20222 min de lecture
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Encrage à la Terre pour une harmonie retrouvée
Est-ce que vous avez l’impression que le temps passe de plus en plus vite ? Eh bien ce n’est pas qu’une impression, car la recherche...
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7 févr. 20222 min de lecture
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Psychologie : Comment savoir si vous manquez d'encrage ?
Vous pouvez percevoir que vous manquez d'encrage si vous avez les symptômes suivants : -Se sentir « dans la Lune », avoir du mal à se...
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17 janv. 20222 min de lecture
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Reprise de nos séances sophro pour adultes
Bonjour à tous et à toutes Cette année encore, je vous donne rendez-vous pour des séances d'entraînement à la sophrologie. En quoi ça...
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23 août 20211 min de lecture
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Importance du moment présent
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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16 août 20211 min de lecture
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Psychologie : Suis-je hypersensible ?
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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25 mai 20211 min de lecture
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Vivre la Paix intérieure Eckhart Tolle
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 ___________________ Si vous souhaitez vous faire aider, je vous...
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27 avr. 20211 min de lecture
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Comment me libérer de mon anxiété ?
En ces temps de confinement, beaucoup de peurs sont réactivées : peur d'être malade, peur de voir un proche souffrir ou partir, peur de...
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11 janv. 20213 min de lecture
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Sophrologie et chants tibétains
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29 déc. 20201 min de lecture
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17 déc. 20200 min de lecture
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Le rire un bienfait contre le stress
Le rire renforce les relations sociales et affectives entre les personnes. Un couple qui rit constamment sera probablement plus stable....
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14 déc. 20203 min de lecture
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Comment évacuer le stress de notre corps ?
Passez-vous beaucoup trop de temps assis devant un ordinateur, derrière un comptoir, dans une voiture ou au bureau? Si votre réponse est...
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7 déc. 20203 min de lecture
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Sommes nous tous égo devant le stress ?
En 2011, les experts de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ont réalisé un travail remarquable de revue...
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Questionnaire d’auto-évaluation du stress
Signaux faibles, présents dans d’autres maladies et par dessus lesquels on passe jusqu’à l’apparition des signaux forts Vous aimez votre...
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7 oct. 20208 min de lecture
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Burn out
* Plus de 3 millions de personnes en activité seraient menacées de burn out. Boris Cyrulnik, auteur de « Les Ames blessées » (Odile...
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31 août 20201 min de lecture
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Sophrologie pour vous aider à prendre une décision
L’intuition n’est pas réservée à quelques privilégiés, mais une capacité que nous avons tous. Pour qu'elle puisse s'épanouir, il est bon...
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