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Psychothérapie brève

Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Sophrologue Caycédienne
Energéticienne
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Quels sont les 10 signes d'un HPE (haut potentiel émotionnel) ?
le HPE correspond à des aptitudes émotionnels très élevées. Une façon de réagir différente des autres. Contrairement au HPI (Haut...
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9 oct. 20201 min de lecture
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Questionnaire d’auto-évaluation du stress
Signaux faibles, présents dans d’autres maladies et par dessus lesquels on passe jusqu’à l’apparition des signaux forts Vous aimez votre...
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7 oct. 20208 min de lecture
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La sophrologie pour la gestion de vos émotions
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? La sophrologie associée à la verbalisation de vos ressentis vous aide à prendre du recul pour...
Januelle J.PERSON
3 oct. 20203 min de lecture
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Burn out
* Plus de 3 millions de personnes en activité seraient menacées de burn out. Boris Cyrulnik, auteur de « Les Ames blessées » (Odile...
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31 août 20201 min de lecture
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Psychologie positive
le subconscient travaille toujours pour vous. Prenez conscience de vos paroles et de vos pensées qui sont les ordres que votre...
Januelle J.PERSON
28 août 20201 min de lecture
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Je communique autrement avec mon enfant
« Si un comportement persiste malgré vos multiples hurlements, punitions et explications, c’est que vous n’avez pas trouvé ce que le...
Januelle J.PERSON
23 août 20202 min de lecture
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Etes vous Haut Potentiel ?
Longtemps exclus de la psychologie clinique, les adultes à haut potentiel sont désormais mieux compris, et leurs spécificités de...
Januelle J.PERSON
23 août 20203 min de lecture
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De la peur à la Joie
Les peurs ne sont que des mémoires. Januelle J.PERSON SophroPsy06 Psycagnes.com
Januelle J.PERSON
14 août 20201 min de lecture
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Ose !
Voici une vidéo plus que inspirante... Januelle J.PERSON SophroPsy06 Psycagnes.com
Januelle J.PERSON
10 août 20201 min de lecture
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La parentalité bienveillante
Si vous vous intéressez à la parentalité positive, vous connaissez très certainement Isabelle Filliozat, l’auteure (entre autres) de...
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4 août 20205 min de lecture
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Gestion du stress
Le verre d’eau et le stress Durant un discours devant des centaines de personnes, un vieil homme enseignait la gestion du stress à un...
Januelle J.PERSON
3 août 20202 min de lecture
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Comment gérer des enfants à haut potentiel ?
Comment gérer des enfants à haut potentiel ? Autant à la maison qu'à l'école, le problème se pose pour bien des parents... et des...
Januelle J.PERSON
1 août 20201 min de lecture
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LE MANAGEMENT PAR LA BIENVEILLANCE, L'AVENIR DU MANAGEMENT !
Publié le 1 mars 2016 Gaël Chatelain-Berry CONFÉRENCIER- ÉCRIVAIN- CHRONIQUEUR(Psychologies, LCI), pionnier du management bienveillant...
Januelle J.PERSON
31 juil. 20204 min de lecture
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Ouvrez-vous à la parentalité positive
La philosophie et les outils de la parentalité positive constituent  aujourd'hui un nouveau mode d'éducation adopté par de nombreux...
Januelle J.PERSON
31 juil. 20201 min de lecture
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En finir avec les sentiments de culpabilité
En finir avec les sentiments de culpabilité Les sentiments de culpabilité découlent normalement d’une faute que l’on est conscient...
Januelle J.PERSON
16 juil. 20201 min de lecture
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le rire est un véritable antalgique anti-douleur
La douleur représente aujourd’hui 60% des motifs de consultations médicales. Pourtant un moyen simple et agréable contribue à lutter...
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26 avr. 20202 min de lecture
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Les bienfaits du rire sur le sommeil
La vie psychique est continue : la phase d’éveil se prolonge par la phase de sommeil. Les états de veille et de sommeil ne sont pas...
Januelle J.PERSON
26 avr. 20201 min de lecture
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Où en êtes vous avec la peur ?
Pour ma part, je cultive la Joie La Joie d'être en bonne santé et de savoir mes proches en bonne santé, La Joie d'avoir un toit et de...
Januelle J.PERSON
26 avr. 20202 min de lecture
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COMPRENDRE L'HYPERSENSIBILITE
L'hypersensibilité, c'est : Un bouillonnement émotionnel particulier, et une perception sensorielle exacerbée (hyperesthésie)....
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18 févr. 20202 min de lecture
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Psychologie : Le syndrome du nid videÂ
Environ 35 % des parents, en majorité des mères, souffrent de ce qu'on appelle "le syndrome du nid vide". Une forme de dépression qui se...
Januelle J.PERSON
27 déc. 20193 min de lecture
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