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Psychothérapie brève

Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Sophrologue Caycédienne
Energéticienne
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TAPOTER LE THYMUS POUR LIBÈRER LE NÉGATIF
Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans...
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5 sept. 20222 min de lecture
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Psychologie : Savoir dire non
SE CHOISIR C’EST : Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques...
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4 juil. 20222 min de lecture
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Est-ce que vous avez l’impression que le temps passe de plus en plus vite ? Eh bien ce n’est pas qu’une impression, car la recherche...
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7 févr. 20222 min de lecture
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Psychologie : les 7 étapes du Deuil
Le deuil est souvent causé par la séparation brutale ou la mort d’un être cher. Mais il peut également s'agir d'une situation qu'on a du...
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6 oct. 20214 min de lecture
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Reprise de nos séances sophro pour adultes
Bonjour à tous et à toutes Cette année encore, je vous donne rendez-vous pour des séances d'entraînement à la sophrologie. En quoi ça...
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23 août 20211 min de lecture
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Importance du moment présent
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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16 août 20211 min de lecture
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Mon intervention au PLIE de Nice
Pour la troisième année consécutive, j'interviens au Plie de Nice et de Cagnes sur mer comme psychologue accompagnatrice des...
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15 août 20211 min de lecture
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Psychologie : Suis-je hypersensible ?
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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25 mai 20211 min de lecture
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Vivre la Paix intérieure Eckhart Tolle
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 ___________________ Si vous souhaitez vous faire aider, je vous...
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27 avr. 20211 min de lecture
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Sortir de la dépression
Pour la plupart des gens, la dépression ou nuit obscure de l'âme signifie faire face à des questions de vie ou de mort et à se demander...
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7 avr. 20212 min de lecture
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La question de la motivation dans le bilan de compétences
Il n'y a point de chemin vers le bonheur Il y a le bonheur sur le chemin Lao Tseu Bernard a 48 ans. il exerce le métier d'ingénieur dans...
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12 mars 20213 min de lecture
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Vos intérêts professionnels : un élément clé pour prendre la bonne décision
Dans un article du Monde.fr paru en octobre ayant pour thème la réorientation des jeunes diplômés du supérieur, on apprend que des jeunes...
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7 mars 20214 min de lecture
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Comment me libérer de mon anxiété ?
En ces temps de confinement, beaucoup de peurs sont réactivées : peur d'être malade, peur de voir un proche souffrir ou partir, peur de...
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11 janv. 20213 min de lecture
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Bilan de compétences : Connaissez-vous votre IKIGAI ?
Connaissez-vous votre Ikigai ? Tout le monde a un Ikigai. Vous n'en n'avez jamais entendu parlé ? Je parle du concept japonais. Dans la...
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4 janv. 20211 min de lecture
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Bilan de compétences : Comment utiliser le tableau des valeurs
J’ai listé il y a quelques semaines 211 valeurs. L’objectif de cette liste était de vous permettre de sélectionner parmi elles les...
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Comment évacuer le stress de notre corps ?
Passez-vous beaucoup trop de temps assis devant un ordinateur, derrière un comptoir, dans une voiture ou au bureau? Si votre réponse est...
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Sommes nous tous égo devant le stress ?
En 2011, les experts de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ont réalisé un travail remarquable de revue...
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Accompagnement psychologique des salariés
Petit rappel : Le travail expose tout un chacun à des risques psychologiques (ou risques psychosociaux) : dépression, anxiété, stress,...
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