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Psychothérapie brève

Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Sophrologue Caycédienne
Energéticienne
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La solitude
L’isolement est souvent perçu comme une épreuve, un poids difficile à supporter. Pourtant, dans de nombreuses traditions, il est aussi...
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il y a 6 jours2 min de lecture
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24 mars3 min de lecture
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Je m'oublie pour les autres
L'oubli de soi, ou le fait de s'oublier pour les autres, est un concept qui se manifeste souvent chez les personnes très empathiques ou...
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17 mars3 min de lecture
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Psychologie la dépendance affective
La dépendance affective est un besoin excessif d'être aimé et approuvé par les autres, souvent au détriment de son propre bien-être. Elle...
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10 mars3 min de lecture
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Hypersensibilité chez les enfants
L’hypersensibilité chez l’enfant peut être un véritable défi pour les parents. Ces enfants ressentent les émotions avec une grande...
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7 févr.4 min de lecture
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Psychologie : la loi de la répétition
"Le privilège d'une vie est de devenir qui vous êtes vraiment" Carl Gustave Yung Peut être avez vous remarqué que certains modèles se...
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18 janv.5 min de lecture
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Psychologie et bienveillance avec soi
Le manque d’affection durant l’enfance peut exercer une influence significative et persistante sur le développement émotionnel et...
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13 janv.5 min de lecture
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l'amour de soi qu'est-ce que c'est ?
Cette année encore, j'ai choisi d'orienter mon intervention sur la bienveillance avec soi. Vous trouverez un lien sur le groupe que...
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4 janv.3 min de lecture
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BONNE ANNEE 2025
Je suis ravie de démarrer cette nouvelle année avec vous. Pour cette année 2025, je continue à vous accompagner sur le chemin de la...
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Psychologie : Laissez partir
Vous aimeriez que les choses redeviennent comme avant ? Vous vous entêtez à perpétuer ce qui ne vous rendait plus heureux. Mais vous...
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20 sept. 20242 min de lecture
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Psychologie : Vos pensées vous enferment
Beaucoup de personnes qui se sentent emprisonnées dans un état de tristesse ont du mal à en parler. Elles préfèrent régler leur...
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9 sept. 20242 min de lecture
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Vous avez une personnalité atypique : HPI, HPE, TDA/TDAH, Hypersensibles, Asperger ?
Vous présentez que vous avez une personnalité atypique ? Que vous ayez été diagnostiqué ou pas, la prise en charge thérapeutique est...
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22 juil. 20243 min de lecture
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Estime de soi : Comment te traites tu ?
On vit un peu comme dans un grand miroir Est ce que tu sais que tout ce que tu vois chez les autres est en réalité un reflet de toi-même...
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25 juin 20242 min de lecture
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Psychologie : HPI le profil neuroatypique
Qu'est-ce que le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) ? Le Haut Potentiel Intellectuel correspond à une intelligence cognitive très...
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16 mai 20243 min de lecture
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Psychologie : la solitude au sein d'une relation
Aujourd'hui, j'aimerais aborder une réalité souvent tue, mais profondément ressentie : la solitude au sein d'une relation. « Solitude :...
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7 avr. 20242 min de lecture
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— 𝑀𝑎î𝑡𝑟𝑒, 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑓𝑎𝑡𝑖𝑔𝑢é𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑖 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡, à 𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑚𝑖𝑠, à 𝑚𝑒𝑠...
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4 avr. 20243 min de lecture
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Sophrologie : Apprenez à gérer vos émotions ?
De nombreuses personnes viennent à mon Cabinet en me demandant de les aider à contrôler leurs émotions voire à les bloquer. Elles...
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Bilan de compétences : Trouvez la voie professionnelle adaptée à votre TDHA
Libérer votre potentiel: trouver la voie professionnelle adaptée au TDAH! "Qui mieux que vous sait vos besoins ? – Apprendre à se...
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En quête de sens
Dans notre quête universelle de sens, chaque lundi nous rappelle souvent cette recherche intérieure. Beaucoup d'entre nous débutent la...
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22 janv. 20241 min de lecture
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De la bienveillance avec soi pour l'année 2024
Je vous adresse mes vœux les plus chaleureux pour cette année 2024. Que ces prochains mois vous révèlent la fabuleuse personne que vous...
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1 janv. 20242 min de lecture
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